బల్క్/బాటిల్ హెల్త్ కేర్ క్రియేటిన్ మోనోహైడ్రేట్ క్యాప్సూల్ CAS 6020-87-7
ఉత్పత్తుల వివరణ
క్రియేటిన్ (creatina monohidratada en polvo) అనేది స్త్రీలు మరియు పురుషులు ఇద్దరికీ సరైన ఉద్దీపన లేని ప్రీవర్కౌట్. క్రియేటిన్ పవర్ అవుట్పుట్ను మెరుగుపరుస్తుందని రుజువును అందించడంలో సహాయపడే 45 అధ్యయనాలు ఉన్నాయి. ఇది ఆర్ద్రీకరణ, కండరాల ఓర్పు మరియు అభిజ్ఞా పనితీరుకు కూడా సహాయపడుతుందని పరిశోధన సూచిస్తుంది.
ప్రాథమిక విశ్లేషణ
| అంశం | స్పెసిఫికేషన్ | ఫలితాలు | పద్ధతి |
| ఎచురుకుగాIపదార్థాలు(ప్రతి 2 గుళికలు ఉంటాయి) | |||
| క్రియేటిన్ మోనోహైడ్రేట్ | ≥1000 మి.గ్రా | 1018 మి.గ్రా | HPLC |
| సూక్ష్మజీవుల విశ్లేషణ | |||
| మొత్తం ప్లేట్ కౌంట్ |
|
| LAB200 |
| ఈస్ట్ & అచ్చు |
|
| LAB200 |
| కోలిఫాంలు |
|
| LAB200 |
| E. కోలి | హాజరుకాని/10గ్రా | హాజరుకాని/10గ్రా | LAB200 |
| సాల్మొనెల్లా | హాజరుకాని/10గ్రా | హాజరుకాని/10గ్రా | LAB200 |
| స్టాఫ్. ఆరియస్ | హాజరుకాని/10గ్రా | హాజరుకాని/10గ్రా | LAB200 |
| హెవీ మెటల్ విశ్లేషణ | |||
| ఆర్సెనిక్ |
|
| ICP-MS |
| కాడ్మియం |
|
| ICP-MS |
| బుధుడు |
|
| ICP-MS |
| దారి |
|
| ICP-MS |
ఫంక్షన్
- అథ్లెటిక్ పనితీరును మెరుగుపరచండి:శక్తి మరియు శక్తిని పెంచడానికి క్రియేటిన్ మోనోహైడ్రేట్ విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది, ముఖ్యంగా స్వల్పకాలిక, అధిక-తీవ్రత వ్యాయామం (వెయిట్ లిఫ్టింగ్, స్ప్రింటింగ్ మరియు అధిక-తీవ్రత విరామం శిక్షణ వంటివి).
- కండర ద్రవ్యరాశిని పెంచండి:క్రియేటిన్ కండరాల కణాలలో నీటి పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది, ఇది కండరాల పరిమాణంలో పెరుగుదలకు దారితీస్తుంది. అదనంగా, క్రియేటిన్ ప్రోటీన్ సంశ్లేషణను ప్రోత్సహించడం మరియు కండరాల విచ్ఛిన్నతను తగ్గించడం ద్వారా కండరాల పెరుగుదలకు తోడ్పడుతుంది.
- వేగవంతమైన రికవరీ:క్రియేటిన్ వ్యాయామం తర్వాత కండరాల అలసట మరియు నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది, రికవరీని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు అథ్లెట్లు వేగంగా శిక్షణకు తిరిగి రావడానికి వీలు కల్పిస్తుంది.
- ఓర్పును మెరుగుపరుస్తుంది:క్రియేటిన్ ప్రాథమికంగా అధిక-తీవ్రత వ్యాయామం యొక్క చిన్న పేలుళ్ల కోసం ఉపయోగించబడుతున్నప్పటికీ, కొన్ని పరిశోధనలు ఇది ఓర్పు వ్యాయామంపై కొన్ని సానుకూల ప్రభావాలను కలిగి ఉండవచ్చని సూచిస్తున్నాయి, ముఖ్యంగా పునరావృతమయ్యే అధిక-తీవ్రత కార్యకలాపాల సమయంలో.
- మెదడు పనితీరును సపోర్ట్ చేస్తుంది:క్రియేటిన్ మెదడు పనితీరుపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాలను చూపుతుందని ప్రాథమిక పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి, ముఖ్యంగా అధిక-తీవ్రత మానసిక కార్యకలాపాల సమయంలో అభిజ్ఞా పనితీరు మరియు జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది.
- సెల్యులార్ శక్తిని మెరుగుపరచండి:కణాంతర ఫాస్ఫోక్రియాటైన్ (ఫాస్ఫోక్రియాటైన్) నిల్వలను పెంచడం ద్వారా సెల్యులార్ శక్తికి ప్రధాన వనరు అయిన ATP (అడెనోసిన్ ట్రైఫాస్ఫేట్)ని త్వరగా పునరుత్పత్తి చేయడంలో క్రియేటిన్ సహాయపడుతుంది.
సిఫార్సు చేయబడిన ఉపయోగం
- డైటరీ సప్లిమెంట్గా, ఆహారంతో లేదా ఆహారం లేకుండా రోజుకు 1-5 సేర్విన్గ్స్ తీసుకోండి.
- క్రియేటిన్ మోనోహైడ్రేట్ సాధారణంగా తక్కువ దుష్ప్రభావాలతో సురక్షితమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది, అయితే దీనిని ఉపయోగించే ముందు మీ వైద్యునితో మాట్లాడటం ఉత్తమం, ప్రత్యేకించి మీకు నిర్దిష్ట ఆరోగ్య సమస్యలు ఉంటే లేదా ఇతర మందులు తీసుకుంటుంటే. కొందరు వ్యక్తులు తేలికపాటి జీర్ణ అసౌకర్యం లేదా ఎడెమాను అనుభవించవచ్చు.












