తక్కువ ధర డైటరీ సప్లిమెంట్ గ్లైసిన్ క్యాప్సూల్ CAS 56-40-6
ఉత్పత్తుల వివరణ
గ్లైసిన్ ఒక అమైనో ఆమ్లం మరియు న్యూరోట్రాన్స్మిటర్, ఇది కొంతవరకు శరీరం ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడుతుంది కానీ ప్రధానంగా ఆహారం ద్వారా లభిస్తుంది మరియు మాంసం, పాల ఉత్పత్తులు మరియు చిక్కుళ్ళు వంటి ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలలో లభిస్తుంది.
ప్రాథమిక విశ్లేషణ
| అంశం | స్పెసిఫికేషన్ | ఫలితం | పద్ధతి |
| కావలసినవి | |||
| గ్లైసిన్ | 1000 మి.గ్రా/ అందిస్తున్న | 1063.1 మి.గ్రా | ఇన్పుట్ |
| భారీ లోహాలు | |||
| ఆర్సెనిక్ |
|
| ICP |
| కాడ్మియం |
|
| ICP |
| దారి |
| 0.028 | ICP |
| బుధుడు |
|
| ICP |
| మైక్రోబయాలజీ | |||
| మొత్తం ప్లేట్ కౌంట్ |
|
| AOAC 990.12 |
| ఈస్ట్ & అచ్చు |
|
| AOAC 997.02 |
| కోలిఫాంలు |
|
| AOAC 991.14 |
| మరియు.కోలి | గైర్హాజరు | గైర్హాజరు | AOAC 991.14 |
| సాల్మొనెల్లా | గైర్హాజరు | గైర్హాజరు | AOAC 2014.01 |
ఫంక్షన్
- నిద్రను ప్రోత్సహించండి:గ్లైసిన్ నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుందని భావిస్తున్నారు, బహుశా శరీర ఉష్ణోగ్రతను తగ్గించడం మరియు విశ్రాంతిని ప్రోత్సహించడం ద్వారా.
- కండరాల ఆరోగ్యానికి తోడ్పడుతుంది:అమైనో ఆమ్లం వలె, గ్లైసిన్ ప్రోటీన్ సంశ్లేషణలో పాత్ర పోషిస్తుంది, కండరాల పెరుగుదల మరియు మరమ్మత్తులో సహాయపడుతుంది మరియు అథ్లెట్లు మరియు ఫిట్నెస్ ఔత్సాహికులకు అనుకూలంగా ఉంటుంది.
- అభిజ్ఞా పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది:గ్లైసిన్ జ్ఞాపకశక్తి మరియు అభిజ్ఞా పనితీరును మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుందని కొన్ని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి, ఇది మెదడు ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనకరంగా ఉండవచ్చు.
- శోథ నిరోధక ప్రభావాలు:గ్లైసిన్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉండవచ్చు, శరీరంలోని తాపజనక ప్రతిస్పందనను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
- కాలేయ ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇస్తుంది:కాలేయ జీవక్రియలో గ్లైసిన్ ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది మరియు కాలేయ ఆరోగ్యాన్ని రక్షించడంలో మరియు నిర్విషీకరణ ప్రక్రియలను ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడుతుంది.
- జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది:గ్లైసిన్ జీర్ణ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో మరియు జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క సాధారణ పనితీరును ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడుతుంది.
- హృదయ ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇస్తుంది:గ్లైసిన్ రక్తపోటును తగ్గించడంలో మరియు హృదయనాళ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుందని కొన్ని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి.
- రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలపరుస్తుంది:గ్లైసిన్ రోగనిరోధక వ్యవస్థ పనితీరును మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది మరియు ఇన్ఫెక్షన్ నుండి శరీరం యొక్క రక్షణకు మద్దతు ఇస్తుంది.
సిఫార్సు చేయబడిన ఉపయోగం
ఖాళీ కడుపుతో రోజుకు 1000 mg - 2000 mg (2-4 క్యాప్సూల్స్) గ్లైసిన్ తీసుకోవాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము. నిద్ర నాణ్యతకు మద్దతు ఇవ్వడానికి గ్లైసిన్ని ఉపయోగిస్తుంటే, నిద్రపోవడానికి 1-2 గంటల ముందు పూర్తి రోజు మోతాదు తీసుకోండి. మేము రోజుకు 5000 mg (10 క్యాప్సూల్స్) మోతాదును మించమని సిఫార్సు చేయము.
