స్లిప్పరీ ఎల్మ్ ఎక్స్ట్రాక్ట్ అంటే ఏమిటి?
స్లిప్పరీ ఎల్మ్ (ఉల్మస్ రుబ్రా) ఉత్తర అమెరికాకు చెందిన ఒక చెట్టు. దాని లోపలి బెరడు నమలినప్పుడు జారేలా అనిపిస్తుంది మరియు గొంతు నొప్పిని తగ్గించడానికి ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
స్లిప్పరీ ఎల్మ్ యొక్క లోపలి బెరడు మాత్రమే ఔషధంగా ఉపయోగించబడుతుంది, మొత్తం బెరడు కాదు. లోపలి బెరడు శ్లేష్మ స్రావాన్ని పెంచే రసాయనాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది కడుపు మరియు ప్రేగు సమస్యలకు సహాయపడుతుంది.
ప్రజలు గొంతు నొప్పి, మలబద్ధకం, కడుపు పూతల, చర్మ రుగ్మతలు మరియు అనేక ఇతర పరిస్థితులకు స్లిప్పరీ ఎల్మ్ను ఉపయోగిస్తారు, అయితే ఈ ఉపయోగాలకు మద్దతు ఇవ్వడానికి మంచి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు.
స్లిప్పరీ ఎల్మ్ యొక్క ఉపయోగాలు
రిజిస్టర్డ్ డైటీషియన్, ఫార్మసిస్ట్ లేదా హెల్త్కేర్ ప్రొవైడర్ వంటి ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడిచే సప్లిమెంట్ వినియోగాన్ని వ్యక్తిగతీకరించాలి మరియు పరిశీలించాలి. ఏ సప్లిమెంట్ వ్యాధిని చికిత్స చేయడానికి, నయం చేయడానికి లేదా నిరోధించడానికి ఉద్దేశించబడలేదు.
స్లిప్పరీ ఎల్మ్ కొన్ని ఆరోగ్య పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడంలో ఉపయోగకరంగా ఉండవచ్చు, కానీ మరింత పరిశోధన అవసరం.
సాంప్రదాయ వైద్యంలో, స్లిప్పరీ ఎల్మ్ నోటి ద్వారా తీసుకున్నప్పుడు లేదా చర్మానికి వర్తించినప్పుడు వివిధ ఆరోగ్య పరిస్థితులకు చికిత్స చేయగలదని నమ్ముతారు.
జారే ఎల్మ్ కోసం సాధ్యమయ్యే ఉపయోగాలు:
- చర్మ పరిస్థితులు
- గొంతు నొప్పి
- మలబద్ధకం
- కడుపు పూతల
- జీర్ణశయాంతర లక్షణాలు
జారే ఎల్మ్ యొక్క ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
జారే ఎల్మ్ దేనికి మంచిది అని ఆశ్చర్యపోతున్నారా? జిగురు-వంటి స్రావాలు GI ట్రాక్ట్ యొక్క రుగ్మతలను సమర్థవంతంగా నియంత్రిస్తాయి. స్లిప్పరీ ఎల్మ్ గొంతు మరియు దురద, అతిసారం మరియు ఇతర తాపజనక పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడంలో కూడా సహాయపడవచ్చు. దిగువ మహిళలకు స్లిప్పరీ ఎల్మ్ యొక్క ప్రయోజనాలను చూడండి.
- గ్యాస్ట్రోఇంటెస్టినల్ ఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ డిసీజ్ (GERD) నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది
ఆహార గొట్టం (అన్నవాహిక) మరియు కడుపు జంక్షన్లో కండరాలు (స్పింక్టర్) వాపుకు గురైనప్పుడు GERD పుడుతుంది. ఇది కడుపు ఆమ్లాలు అన్నవాహికలోకి తిరిగి ప్రవహిస్తుంది, మీకు గుండెల్లో మంటను ఇస్తుంది.
మీరు తీవ్రమైన యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ మరియు మీ గట్ మరియు ఛాతీలో మంటను కూడా అనుభవించవచ్చు. అటువంటి సందర్భాలలో స్పింక్టర్ కండరాలను సడలించడం మరియు మంటను తగ్గించే మందులు అవసరం. స్లిప్పరీ ఎల్మ్ వంటి మూలికలతో కూడిన నివారణలు గొప్ప ఉపశమనాన్ని చూపించాయి.
జారే ఎల్మ్ను మార్ష్మల్లౌతో కలిపి చల్లటి కషాయాలను లేదా నీటి ఆధారిత గ్రూయెల్ తయారు చేయవచ్చు. 1-2 టేబుల్ స్పూన్ల ఎల్మ్ పౌడర్ను ఒక కప్పు నీటిలో కలపండి మరియు భోజనం తర్వాత మరియు నిద్రవేళకు ముందు తీసుకోండి. అటువంటి మిశ్రమాలు ఎర్రబడిన గట్ కండరాలను ఉపశమనానికి డీమల్సెంట్గా పని చేస్తాయి.
- గొంతు నొప్పి, దగ్గు తగ్గుతుంది
స్థానిక అమెరికన్లు గొంతు నొప్పి, దగ్గు, నోటి పూతల మరియు ఫారింక్స్ (ఫారింగైటిస్) యొక్క వాపును నయం చేయడానికి ఈ మూలిక యొక్క లోపలి బెరడు నుండి టీని ఉపయోగించారు. స్లిప్పరీ ఎల్మ్ తరచుగా లాజెంజెస్, సాఫ్ట్జెల్స్ మరియు దగ్గు మందులలో కనిపిస్తుంది.
దీని శ్లేష్మం ఫ్లూ, అలర్జీలు లేదా ఇన్ఫెక్షన్ల వల్ల కలిగే గొంతు మంటను తగ్గిస్తుంది. జారే ఎల్మ్ మరింత శ్లేష్మం ఉత్పత్తి చేయడానికి మీ గొంతు యొక్క సెల్ లైనింగ్ను ప్రేరేపిస్తుంది.
ఎల్మ్ ఎక్స్ట్రాక్ట్లలో ఫ్లేవనాయిడ్లు, క్వినోన్లు, ఆల్కలాయిడ్స్, ట్రైటెర్పెనెస్ మరియు పాలీఅసిటైలేట్లు ఉంటాయి, ఇవి ఈ క్షీణత ప్రభావానికి కారణమవుతాయి.
- ప్రకోప ప్రేగు వ్యాధిని నిర్వహిస్తుంది (IBD)
IBD రెండు విభిన్న దీర్ఘకాలిక పరిస్థితులను వివరిస్తుంది: అల్సరేటివ్ కొలిటిస్ (UC) మరియు క్రోన్'స్ వ్యాధి (CD). UC ప్రధానంగా పెద్దప్రేగును ప్రభావితం చేస్తుంది, అయితే CD నోటి నుండి పాయువు వరకు GI ట్రాక్ట్లోని ఏదైనా భాగాన్ని కలిగి ఉండవచ్చు. ఈ పరిస్థితులు IBDని చాలా బలహీనపరుస్తాయి.
ప్రత్యామ్నాయ మూలికా ఔషధం నుండి యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఏజెంట్లు దాని తీవ్రతను సమర్థవంతంగా నియంత్రించాయి. స్లిప్పరీ ఎల్మ్, టోర్మెంటల్, మెక్సికన్ యమ్, లికోరైస్, అలోవెరా మరియు కర్కుమిన్ ఈ విషయంలో విజయవంతంగా పరీక్షించబడిన కొన్ని ఎంపికలు.
స్లిప్పరీ ఎల్మ్తో సహా ఈ పదార్ధాలలో చాలా వరకు శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ చర్యను ప్రదర్శిస్తాయి. అవి ఎర్రబడిన గట్ కణాల ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడిన ఫ్రీ రాడికల్స్ను తొలగిస్తాయి. UC ఉన్న రోగుల నుండి పెద్దప్రేగు బయాప్సీలు ఈ మూలికా చికిత్స తర్వాత ఫ్రీ రాడికల్ విడుదలను తగ్గించాయి.
- సోరియాసిస్ను నియంత్రించవచ్చు
సోరియాసిస్ అనేది దీర్ఘకాలిక చర్మ వ్యాధి, ఇది వెండి, పొరలుగా ఉండే ఉపరితలంతో కప్పబడిన ఎర్రటి పాచెస్తో తీవ్రంగా నిర్వచించబడి ఉంటుంది. ఈ పరిస్థితికి కారణమేమిటో ఇప్పటికీ అస్పష్టంగా ఉంది. వాతావరణం, ఒత్తిడి మరియు జన్యుపరమైన కారకాలు ప్రజలను సోరియాసిస్కు గురి చేస్తాయి.
ఇంకా తెలిసిన నివారణ లేదు కాబట్టి, ఆధునిక పరిశోధన ఈ రోగుల జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి ప్రయత్నిస్తోంది. సోరియాసిస్ను ఎదుర్కోవడానికి చమోమిలే, కలబంద, స్లిప్పరీ ఎల్మ్, ఫ్లాక్స్ సీడ్ ఆయిల్, టీ ట్రీ ఆయిల్ మరియు పసుపుతో సహా యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మూలికలను ఉపయోగించాలని పురాతన వైద్యం సూచిస్తుంది. జారే ఎల్మ్ మీ చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేయవచ్చు.
ఎల్మ్ కూడా దురద మరియు దురద నుండి సోరియాటిక్ పాచెస్ను నిరోధించవచ్చు. అందుకే పసుపు కుంకుమ మరియు జారే ఎల్మ్ హెర్బల్ ఇన్ఫ్యూషన్/టీ అనేక అధ్యయనాలలో సానుకూల ఫలితాలను చూపించింది.
- డయేరియా మరియు మలబద్ధకాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది
స్లిప్పరీ ఎల్మ్ యొక్క లోపలి బెరడు నుండి తయారుచేసిన టీని స్థానిక అమెరికన్లు భేదిమందుగా ఉపయోగించారు. ఇది మూత్రవిసర్జన కూడా, తద్వారా మీ శరీరం నుండి నీరు మరియు ఉప్పు విసర్జన పెరుగుతుంది. ఈ లక్షణాలు మలబద్ధకం మరియు హేమోరాయిడ్లను ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడతాయి.
ఈ మొక్క పేగు మంటను తగ్గిస్తుంది. పురాతన ఔషధం మరియు ఇటీవలి పరిశోధనల ప్రకారం దాని కషాయాలను కలిగి ఉండటం అతిసారాన్ని నియంత్రిస్తుంది.
ఒక టీస్పూన్ స్లిప్పరీ ఎల్మ్ పౌడర్/సారం వెచ్చని నీటిలో కరిగించండి. బాగా కలపండి మరియు ఉపశమనం కోసం గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద త్రాగాలి.
- గాయాలు, కోతలు మరియు కాటులకు చికిత్స చేస్తుంది
స్లిప్పరీ ఎల్మ్లోని శ్లేష్మం చర్మ వ్యాధులకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. పౌల్టీస్ చేయడానికి బెరడు పొడిగా ఉంటుంది. సెటిలర్లు, తెగలు మరియు సైనికులు గాయాలు, కోతలు, దిమ్మలు మరియు కీటకాల కాటుకు చికిత్స చేయడానికి ఈ పౌల్టీస్ను ఉపయోగించారని చెబుతారు. అందువల్ల ఇది గాయం నయం చేయడానికి ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
ఇది మీ చర్మాన్ని మృదువుగా మరియు మృదువుగా చేయడం ద్వారా మృదువుగా పనిచేస్తుంది. స్లిప్పరీ ఎల్మ్ శ్లేష్మం నీటితో కలిపినప్పుడు త్వరగా గూయ్ మాస్గా ఉబ్బుతుంది. అందువల్ల, ఇది పొడి లేదా స్వల్పంగా ఎర్రబడిన చర్మంపై పని చేస్తుంది.
స్లిప్పరీ ఎల్మ్ ఎలా తీసుకోవాలి
భోజనం తర్వాత మరియు నిద్రవేళకు ముందు ఒక గ్లాసు నీటిలో 1-2 టేబుల్ స్పూన్ల స్లిప్పరీ ఎల్మ్ బార్క్ పౌడర్ తీసుకోండి. ఇది GERD మరియు ఇతర సంబంధిత గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యలను ఉపశమనం చేస్తుంది.
మీరు ఎండిన జారే ఎల్మ్ బెరడు పొడిని మార్కెట్లో సులభంగా కనుగొనవచ్చు. ఈ పొడిని మీ టీలో కూడా కలుపుకోవచ్చు.
ఈ హెర్బ్ క్యాప్సూల్స్, లాజెంజ్లు మరియు క్రీమ్/లేపనం రూపంలో అందుబాటులో ఉంటుంది. మీరు దాని లోపలి బెరడు యొక్క ప్రాసెస్ చేయని ముక్కలను కూడా కనుగొనవచ్చు.
అయితే దాని అడవి మూలాన్ని బట్టి ప్రతిరోజూ జారే ఎల్మ్ తీసుకోవడం సురక్షితమేనా? దాని తీసుకోవడం వల్ల ఏవైనా ప్రమాదాలు ఉన్నాయా?
పోస్ట్ సమయం: సెప్టెంబర్-15-2023