సోఫోరా జపోనికా పువ్వు నుండి సంగ్రహించబడిన క్వెర్సెటిన్ అనేది ఫ్లేవనాయిడ్ (మరియు ప్రత్యేకంగా ఫ్లేవనాల్), పువ్వులు, పండ్లు మరియు కూరగాయల రంగు యొక్క వర్ణద్రవ్యం. ఇది రోగనిరోధక ప్రతిస్పందనను ఉత్తేజపరిచేందుకు మరియు అధిక వాపును నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుందని నివేదించబడింది. ఇది మైటోకాన్డ్రియల్ స్థాయిలో కూడా పనిచేస్తుంది.
క్వెర్సెటిన్ అనేది మనం మొక్కలలో కనుగొనగలిగే ఫ్లేవానాల్, మరియు ఇది పాలీఫెనాల్స్ యొక్క ఫ్లేవనాయిడ్ సమూహానికి చెందినది. అనేక పండ్లు, కూరగాయలు, ఆకులు, విత్తనాలు మరియు ధాన్యాలలో ఈ ఫ్లేవనాల్ను మనం కనుగొనవచ్చు. ఉదాహరణకు, కేపర్లు, ముల్లంగి ఆకులు, ఎర్ర ఉల్లిపాయలు మరియు కాలే క్వెర్సెటిన్ను కలిగి ఉండే అత్యంత సాధారణ ఆహార వనరులు. ఈ పదార్ధం చేదు రుచిని కలిగి ఉంటుంది మరియు ఆహార పదార్ధాలు, పానీయాలు మరియు ఆహారంలో ఒక మూలవస్తువుగా ఉపయోగపడుతుంది.
క్వెర్సెటిన్ యొక్క రసాయన సూత్రం C15H10O7. కాబట్టి, మేము ఈ సమ్మేళనం యొక్క మోలార్ ద్రవ్యరాశిని 302.23 గ్రా/మోల్గా లెక్కించవచ్చు. ఇది సాధారణంగా పసుపు స్ఫటికాకార పొడి వలె సంభవిస్తుంది. ఆచరణాత్మకంగా, ఈ పొడి నీటిలో కరగదు. కానీ ఇది ఆల్కలీన్ ద్రావణాలలో కరుగుతుంది.
క్వెర్సెటిన్ డైహైడ్రేట్ అనేది C15H14O9 అనే రసాయన సూత్రాన్ని కలిగి ఉన్న రసాయన సమ్మేళనం. ఈ పదార్ధం సాధారణంగా క్వెర్సెటిన్ సప్లిమెంట్లలో కనిపిస్తుంది. ఇది ఇతర పదార్ధాలలో అత్యధిక జీవ లభ్యతను కలిగి ఉంది. ఈ పదార్ధం సప్లిమెంట్ యొక్క మెరుగైన శోషణకు కూడా హామీ ఇస్తుంది. అయినప్పటికీ, అధిక శోషణ నాణ్యత కారణంగా ఇది ఇతర అనుబంధ రూపాల కంటే ఎక్కువ ఖర్చవుతుంది. అదనంగా, మేము కోరుకున్న విధంగా స్వచ్ఛమైన క్వెర్సెటిన్ డైహైడ్రేట్ పొడిని కూడా కొనుగోలు చేయవచ్చు. మాత్రలు మింగడం కంటే స్మూతీని తాగడం లేదా సెల్యులోజ్ క్యాప్సూల్ మెటీరియల్ జీర్ణం కాకుండా ఉండేందుకు మనం ఇష్టపడితే పొడి రూపాలు అనుకూలంగా ఉంటాయి. క్వెర్సెటిన్ డైహైడ్రేట్ యొక్క పొడి రూపం ప్రకాశవంతమైన పసుపు రంగులో కనిపిస్తుంది.
మార్కెట్లో క్వెర్సెటిన్ పదార్థాలు చాలా వరకు క్వెర్సెటిన్ డైహైడ్రేట్ రూపంలో ఉంటాయి. క్వెర్సెటిన్ అన్హైడ్రస్ మరియు డైహైడ్రేట్ అవి కలిగి ఉన్న నీటి పరిమాణంలో విభిన్నంగా ఉంటాయి. క్వెర్సెటిన్ అన్హైడ్రస్ 1% నుండి 4% తేమను మాత్రమే కలిగి ఉంటుంది మరియు దాని సహజ రూపంలో క్వెర్సెటిన్తో జతచేయబడిన చక్కెర అణువులు సంగ్రహించబడ్డాయి. ఇది క్వెర్సెటిన్ అన్హైడ్రస్ vs క్వెర్సెటిన్ డైహైడ్రేట్ కోసం గ్రాముకు 13% ఎక్కువ క్వెర్సెటిన్గా అనువదిస్తుంది. ఫార్ములా తయారీదారుల కోసం, ఇది ఉందని అర్థం
పరిశోధన క్వెర్సెటిన్ యొక్క యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను వివిధ సంభావ్య ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో అనుసంధానించింది.
దాని యొక్క కొన్ని అగ్ర సైన్స్ ఆధారిత ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- క్యాన్సర్ వ్యతిరేక ప్రభావాలను కలిగి ఉండవచ్చు
క్వెర్సెటిన్ యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉన్నందున, ఇది క్యాన్సర్-పోరాట లక్షణాలను కలిగి ఉండవచ్చు.
టెస్ట్-ట్యూబ్ మరియు జంతు అధ్యయనాల సమీక్షలో, క్వెర్సెటిన్ కణాల పెరుగుదలను అణిచివేసేందుకు మరియు ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ కణాలలో కణాల మరణాన్ని ప్రేరేపించడానికి కనుగొనబడింది.
ఇతర టెస్ట్-ట్యూబ్ మరియు జంతు అధ్యయనాలు కాలేయం, ఊపిరితిత్తులు, రొమ్ము, మూత్రాశయం, రక్తం, పెద్దప్రేగు, అండాశయాలు, లింఫోయిడ్ మరియు అడ్రినల్ క్యాన్సర్ కణాలలో సమ్మేళనం సారూప్య ప్రభావాలను కలిగి ఉన్నాయని గమనించాయి.
ఈ పరిశోధనలు ఆశాజనకంగా ఉన్నప్పటికీ, క్యాన్సర్కు ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సగా క్వెర్సెటిన్ను సిఫార్సు చేయడానికి ముందు మానవ అధ్యయనాలు అవసరం.
- వాపు తగ్గించవచ్చు
ఫ్రీ రాడికల్స్ మీ కణాలను దెబ్బతీయడం కంటే ఎక్కువ చేయగలవు.
అధిక స్థాయి ఫ్రీ రాడికల్స్ మంటను ప్రోత్సహించే జన్యువులను సక్రియం చేయడంలో సహాయపడతాయని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. అందువలన, ఫ్రీ రాడికల్స్ యొక్క అధిక స్థాయిలు పెరిగిన తాపజనక ప్రతిస్పందనకు దారితీయవచ్చు.
మీ శరీరాన్ని నయం చేయడానికి మరియు ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడటానికి కొద్దిగా మంట అవసరం అయితే, నిరంతర వాపు కొన్ని క్యాన్సర్లు, అలాగే గుండె మరియు మూత్రపిండాల వ్యాధులతో సహా ఆరోగ్య సమస్యలతో ముడిపడి ఉంటుంది.
క్వెర్సెటిన్ మంటను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.
టెస్ట్-ట్యూబ్ అధ్యయనాలలో, క్వెర్సెటిన్ మానవ కణాలలో మంట యొక్క గుర్తులను తగ్గించింది, ఇందులో అణువులు ట్యూమర్ నెక్రోసిస్ ఫ్యాక్టర్ ఆల్ఫా (TNFα) మరియు ఇంటర్లుకిన్-6 (IL-6) ఉన్నాయి.
రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్తో బాధపడుతున్న 50 మంది మహిళల్లో 8-వారాల అధ్యయనంలో 500 mg క్వెర్సెటిన్ను తీసుకున్న పాల్గొనేవారు ఉదయాన్నే దృఢత్వం, ఉదయం నొప్పి మరియు కార్యాచరణ తర్వాత నొప్పిని గణనీయంగా తగ్గించారని గమనించారు.
వారు ప్లేసిబో పొందిన వారితో పోలిస్తే TNFα వంటి వాపు యొక్క గుర్తులను కూడా తగ్గించారు.
ఈ పరిశోధనలు ఆశాజనకంగా ఉన్నప్పటికీ, సమ్మేళనం యొక్క సంభావ్య శోథ నిరోధక లక్షణాలను అర్థం చేసుకోవడానికి మరింత మానవ పరిశోధన అవసరం.
- అలెర్జీ లక్షణాలను తగ్గించవచ్చు
క్వెర్సెటిన్ యొక్క సంభావ్య శోథ నిరోధక లక్షణాలు అలెర్జీ లక్షణాల ఉపశమనాన్ని అందించవచ్చు.
టెస్ట్-ట్యూబ్ మరియు జంతు అధ్యయనాలు ఇది ఇన్ఫ్లమేషన్లో పాల్గొన్న ఎంజైమ్లను నిరోధించవచ్చని మరియు హిస్టామిన్ వంటి వాపు-ప్రోత్సహించే రసాయనాలను అణిచివేస్తుందని కనుగొన్నారు.
ఉదాహరణకు, క్వెర్సెటిన్ సప్లిమెంట్లను తీసుకోవడం ఎలుకలలో వేరుశెనగ సంబంధిత అనాఫిలాక్టిక్ ప్రతిచర్యలను అణిచివేస్తుందని ఒక అధ్యయనం చూపించింది.
అయినప్పటికీ, సమ్మేళనం మానవులలో అలెర్జీలపై అదే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉందా అనేది అస్పష్టంగా ఉంది, కాబట్టి దీనిని ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సగా సిఫార్సు చేయడానికి ముందు మరింత పరిశోధన అవసరం.
- మీ దీర్ఘకాలిక మెదడు రుగ్మతల ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు
క్వెర్సెటిన్ యొక్క యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు అల్జీమర్స్ వ్యాధి మరియు చిత్తవైకల్యం వంటి క్షీణించిన మెదడు రుగ్మతల నుండి రక్షించడంలో సహాయపడతాయని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి.
ఒక అధ్యయనంలో, అల్జీమర్స్ వ్యాధితో ఉన్న ఎలుకలు 3 నెలలకు ప్రతి 2 రోజులకు క్వెర్సెటిన్ ఇంజెక్షన్లను పొందాయి.
అధ్యయనం ముగిసే సమయానికి, ఇంజెక్షన్లు అల్జీమర్స్ యొక్క అనేక గుర్తులను తిప్పికొట్టాయి మరియు ఎలుకలు అభ్యాస పరీక్షలలో మెరుగ్గా పనిచేశాయి.
మరొక అధ్యయనంలో, క్వెర్సెటిన్ అధికంగా ఉండే ఆహారం అల్జీమర్స్ వ్యాధి యొక్క గుర్తులను తగ్గించింది మరియు పరిస్థితి యొక్క ప్రారంభ మధ్య దశలో ఎలుకలలో మెదడు పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది.
అయినప్పటికీ, మధ్య-చివరి దశ అల్జీమర్స్ ఉన్న జంతువులపై ఆహారం తక్కువ ప్రభావం చూపలేదు.
కాఫీ అనేది ఒక ప్రసిద్ధ పానీయం, ఇది అల్జీమర్స్ వ్యాధికి తక్కువ ప్రమాదాన్ని కలిగిస్తుంది.
వాస్తవానికి, క్వెర్సెటిన్, కెఫిన్ కాదు, కాఫీలోని ప్రాథమిక సమ్మేళనం, ఈ అనారోగ్యానికి వ్యతిరేకంగా దాని సంభావ్య రక్షణ ప్రభావాలకు కారణమని పరిశోధన చూపిస్తుంది.
ఈ పరిశోధనలు ఆశాజనకంగా ఉన్నప్పటికీ, మానవులలో మరింత పరిశోధన అవసరం.
- రక్తపోటును తగ్గించవచ్చు
అధిక రక్తపోటు 3 అమెరికన్ పెద్దలలో 1 మందిని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది మీ గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది - యునైటెడ్ స్టేట్స్లో మరణానికి ప్రధాన కారణం (24).
క్వెర్సెటిన్ రక్తపోటు స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి. టెస్ట్-ట్యూబ్ అధ్యయనాలలో, సమ్మేళనం రక్త నాళాలపై సడలింపు ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్నట్లు కనిపించింది.
అధిక రక్తపోటు ఉన్న ఎలుకలకు ప్రతిరోజూ 5 వారాల పాటు క్వెర్సెటిన్ ఇచ్చినప్పుడు, వాటి సిస్టోలిక్ మరియు డయాస్టొలిక్ రక్తపోటు విలువలు (ఎగువ మరియు దిగువ సంఖ్యలు) వరుసగా 18% మరియు 23% తగ్గాయి.
అదేవిధంగా, 580 మంది వ్యక్తులలో 9 మానవ అధ్యయనాల సమీక్షలో, సప్లిమెంట్ రూపంలో రోజువారీ 500 mg కంటే ఎక్కువ క్వెర్సెటిన్ తీసుకోవడం వల్ల సిస్టోలిక్ మరియు డయాస్టొలిక్ రక్తపోటు వరుసగా 5.8 mm Hg మరియు 2.6 mm Hg తగ్గింది.
ఈ పరిశోధనలు ఆశాజనకంగా ఉన్నప్పటికీ, సమ్మేళనం అధిక రక్తపోటు స్థాయిలకు ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సగా ఉంటుందో లేదో తెలుసుకోవడానికి మరిన్ని మానవ అధ్యయనాలు అవసరం.
మీరు ఆన్లైన్లో మరియు హెల్త్ ఫుడ్ స్టోర్ల నుండి డైటరీ సప్లిమెంట్గా క్వెర్సెటిన్ను కొనుగోలు చేయవచ్చు. ఇది క్యాప్సూల్స్ మరియు పౌడర్లతో సహా అనేక రూపాల్లో అందుబాటులో ఉంది.
సాధారణ మోతాదులు రోజుకు 500–1,000 mg వరకు ఉంటాయి
మీకు ఆసక్తి ఉంటే, దయచేసి XI'AN AOGU బయోటెక్ని సంప్రదించడానికి సంకోచించకండి!
పోస్ట్ సమయం: మార్చి-07-2023
