జెంటియన్ రూట్ దేనికి ఉపయోగించబడుతుంది?

జెంటియన్ రూట్ యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

జెంటియన్ అనేది కొన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉండే పాత రెమెడీ. చాలా అధ్యయనాలు లేవు, అయితే, మరింత పరిశోధన అవసరం.

• జీర్ణక్రియను సులభతరం చేస్తుంది మరియు ఆకలిని మెరుగుపరుస్తుంది

జెంటియన్ రూట్ పాత జీర్ణ నివారణ. రూట్‌లో సెకోయిరిడోయిడల్ గ్లైకోసైడ్స్ అని పిలువబడే గ్లైకోసైడ్ సమ్మేళనాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఇది బలమైన చేదు రుచిని ఇస్తుంది. మొదటి కాటు సాధారణంగా తీపిగా ఉంటుంది మరియు క్రమంగా మరింత చేదుగా మారుతుంది.

మీ లాలాజల గ్రంధులను మరియు మీ కడుపుని ఉత్తేజపరిచి, జీర్ణక్రియకు సహాయపడే మరియు మీ ఆకలిని పెంచే లాలాజలం మరియు గ్యాస్ట్రిక్ రసాలను విడుదల చేయడానికి చేదులు జీర్ణక్రియకు సహాయపడతాయని భావిస్తారు. ఈ చేదు సమ్మేళనాల కారణంగా జెంటియన్ రూట్ ఇలాంటి ప్రభావాలను కలిగి ఉండవచ్చు.

ఇది గట్‌పై రక్షిత ప్రభావాన్ని చూపుతుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. నిపుణులు పేగు పూతల ఉన్న ఎలుకలకు జెంటియన్ రూట్ సారాన్ని అందించారు మరియు ఇది గ్యాస్ట్రిక్ రసాలను మరియు మొత్తం యాసిడ్ అవుట్‌పుట్‌ను తగ్గించిందని కనుగొన్నారు. ఫలితంగా పూతల నుండి రక్షణ మరియు గట్ లైనింగ్‌కు గాయం.

• సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్లకు సహాయపడవచ్చు

సాధారణంగా బాక్టీరియా లేదా వైరల్ ఇన్‌ఫెక్షన్లు లేదా అలర్జీల వల్ల మీ సైనస్‌లు ఎర్రబడినప్పుడు మరియు చికాకుగా ఉన్నప్పుడు సైనసిటిస్ అంటారు. ఇది తలనొప్పి, తుమ్ములు, బ్లాక్ చేయబడిన సైనస్‌లు, జ్వరం మరియు వాసన కోల్పోవడం వంటి లక్షణాలను కలిగిస్తుంది.

Sinupret అనే ప్రసిద్ధ జర్మన్ సప్లిమెంట్ బాక్టీరియల్ సైనసిటిస్ చికిత్సకు సహాయపడిందని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు. వారు ఎలుకలను బ్యాక్టీరియాతో సంక్రమించారు మరియు యాదృచ్ఛికంగా వాటికి యాంటీబయాటిక్స్, స్టెరాయిడ్స్, చక్కెర మాత్రలు లేదా సినుప్రెట్ ఇచ్చారు. Sinupret సమూహం నాలుగు రోజుల తర్వాత తక్కువ బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను కలిగి ఉంది మరియు ఎనిమిది రోజుల తర్వాత గణనీయంగా తక్కువ వృద్ధిని కలిగి ఉంది.

హెర్బల్ సప్లిమెంట్ జెంటియన్ రూట్ మరియు ఇతర మూలికలను మిళితం చేస్తుంది, ఇందులో పెద్ద పువ్వులు, యూరోపియన్ వెర్వైన్, సాధారణ సోరెల్ మరియు ప్రింరోస్ ఉన్నాయి. చాలా పదార్థాలతో, జెంటియన్ ఈ విధంగా పనిచేస్తుందని చెప్పడం కష్టం.

మరొక అధ్యయనంలో, పరిశోధకులు అదే ఉత్పత్తిని తీసుకున్నారు మరియు దానిని ప్రిడ్నిసోలోన్ అనే స్టెరాయిడ్‌తో పోల్చారు. Sinupret వాసన కోల్పోవడాన్ని ప్రభావితం చేయలేదు, అయినప్పటికీ వారు అది మంటను తగ్గిస్తుంది. మరిన్ని అధ్యయనాలు అవసరం.

• రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించవచ్చు

కొరియన్ జెంటియన్, జాతి పేరు జెంటియానా స్కాబ్రా, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడవచ్చు. నిపుణులు ఎలుకలపై నోటి గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ పరీక్షలు చేసి, ఆపై వాటికి జెంటియన్ రూట్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్ ఇచ్చారు. వారు మరొక నోటి గ్లూకోజ్ పరీక్షను అనుసరించారు మరియు రక్త పరీక్షలు కూడా చేసారు మరియు జెంటియన్ రూట్ రక్తంలో గ్లూకోజ్‌ను తగ్గించిందని కనుగొన్నారు.

శరీరం గ్లూకోగాన్ లాంటి పెప్టైడ్ 1ని విడుదల చేయడానికి కారణమయ్యే చేదు గ్లైకోసైడ్‌ల నుండి చర్యలు వస్తాయని వారు సూచిస్తున్నారు. GLP-1 అనేది పోషకాలను గ్రహించడంలో మరియు ఇన్సులిన్ హార్మోన్‌తో శోషణకు లింక్ చేయడంలో సహాయపడే ఒక హార్మోన్, ఇది మీ కణాలలోకి గ్లూకోజ్‌ని పొందడంలో సహాయపడుతుంది. ఫలితంగా రక్తంలో చక్కెర తగ్గుతుంది మరియు డయాబెటిస్ వ్యతిరేక ప్రభావం సాధ్యమవుతుంది.

• మంటను తగ్గించవచ్చు

జెంటియన్ రూట్ యొక్క సాంప్రదాయిక ఉపయోగాలలో ఒకటి గాయాలు, గాయాలు మరియు వాపులకు సమయోచిత ప్లాస్టర్ లేదా లేపనం. కాబట్టి పరిశోధకులు జెంటియన్ రూట్, లికోరైస్ రూట్ మరియు విల్లో బెరడు సారాన్ని కలిగి ఉన్న సమయోచిత మూలికా క్రీమ్‌ను చూశారు మరియు దానిని సమయోచిత స్టెరాయిడ్ క్రీమ్‌తో పోల్చారు.

UV కాంతి నుండి ఎరుపు, వాపు మరియు పుండ్లు ఉన్న రోగులు రెండు వారాలపాటు ప్రతిరోజూ రెండుసార్లు జెంటియన్ రూట్ క్రీమ్ లేదా స్టెరాయిడ్‌ను అప్లై చేస్తారు. హెర్బల్ క్రీమ్ సమూహం వాపును గణనీయంగా తగ్గించింది మరియు క్రీమ్ స్టెరాయిడ్ క్రీమ్‌తో పాటు పని చేస్తుంది.

ఈ అధ్యయనం తామరతో బాధపడుతున్న రోగులపై రెండు క్రీములను కూడా పోల్చింది. మూలికా క్రీమ్ సమూహం గణనీయంగా తక్కువ తీవ్రమైన పుండ్లు మరియు 1 మరియు 2 వారాల తర్వాత త్వరగా మెరుగుపడింది. తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలు లేవు.

క్రీమ్ పని చేస్తున్నట్లు అనిపించినప్పటికీ, అన్ని పదార్ధాలను ఇచ్చినప్పుడు, దానిని జెంటియన్ రూట్‌కు గుర్తించడం కష్టం.

మోతాదు మరియు రూపాలు

జెంటియన్ రూట్ చాలా మంది ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తులకు తక్కువ మొత్తంలో వినియోగించినప్పుడు సురక్షితంగా ఉంటుంది.

ఉదాహరణకు, ప్రజలు దీనిని సినుప్రెట్‌లోని ఇతర మూలికలతో కలిపి లేదా లిక్కర్‌లో భాగంగా లేదా చేదుతో పానీయం చేయవచ్చు.

అయినప్పటికీ, ప్రామాణికమైన మోతాదుకు మద్దతు ఇవ్వడానికి మానవులలో జెన్టియన్ రూట్ యొక్క ఔషధ మొత్తాల ప్రభావాల గురించి తగినంత సమాచారం లేదు.

జెంటియన్ రూట్ సప్లిమెంట్లలో జాబితా చేయబడిన సిఫార్సు మొత్తాలు మారుతూ ఉంటాయి. వాటిలో ద్రవ పదార్ధాల కోసం 0.5-1.5 mL, మాత్రల కోసం 500-900 mg మరియు టీ కోసం 1-2 టీస్పూన్లు ఉంటాయి.

ఫుడ్ అండ్ డ్రగ్ అడ్మినిస్ట్రేషన్ (FDA) సప్లిమెంట్లను మందుల వలె కఠినంగా నియంత్రించదని గమనించడం కూడా ముఖ్యం. అందువల్ల, సప్లిమెంట్ లేబుల్‌లపై జాబితా చేయబడిన కంటెంట్‌లు మరియు క్లెయిమ్‌లు ఖచ్చితమైనవి కాకపోవచ్చు.

మొత్తంమీద, జెంటియన్ రూట్ యొక్క చికిత్సా ఉపయోగం మరియు భద్రతకు మద్దతు ఇచ్చే శాస్త్రీయ ఆధారాలు చాలా తక్కువగా ఉన్నాయి.

బహుళ-పదార్ధాల ఉత్పత్తి లేదా పానీయంలో జెంటియన్ రూట్ చిన్న మొత్తంలో ఆమోదయోగ్యమైనది అయినప్పటికీ, సప్లిమెంట్లను తీసుకోవడం విలువైనది కాదు. కొన్ని సప్లిమెంట్లు కూడా ఖరీదైనవి కావచ్చు.

జెంటియన్ రూట్ సప్లిమెంట్లను ప్రయత్నించే ముందు మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో మాట్లాడండి. మీరు గనక ఏవైనా దుష్ప్రభావాలను చూసినట్లయితే, వాటిని ఉపయోగించడం ఆపివేయండి.